Цікаві факти про кальцій

 

1.Слово «кальцій» з латинської перекладається як «м’який камінь».                                                                                                              

2.У 1 літрі морської води міститься — 400 мг кальцію.                             

3.Найбільше кальцію в організмі людини знаходиться в скелеті і зубах. 

                                                                               

4.Добова норма кальцію для людини становить: 1000-1300 мг (виходячи з віку). Для цього вистачить 790 — 1030 мл молока з жирністю 1 % щоб заповнити цю норму.

5.У молочних продуктах (вершковому маслі, вершках, сметані, морозиві на основі вершків) майже не міститься кальцій.

6.Деякі жири перешкоджають засвоєнню кальцію (наприклад, пальмова олія, яловичий жир і жир коров’ячого молока).

7.Дефіцит кальцію призводить до остеопорозу і рахіту (у дитинстві). Кальцій є п’ятим найпоширенішим елементом у земній корі.

8.Кальцій в природному вигляді в природі не зустрічається (він зустрічається в мінералах).

9.Кальцій є п’ятим найбільш поширеним елементом в організмі людини. Кальцій забезпечує підтримку нашому скелету.

10. У середньому людському скелеті міститься приблизно 1 кг кальцію.

11. Кальцій не здатний виділятися організмом. Це дійсно так. Тіло людини має щодня отримувати певну кількість кальцію. 

12. Препаратів, які містять в своєму складі кальції — кілька. Основними з них є карбонад і цитрат кальцію.

13. Глюконат кальцію — ефективний і найбільш простий спосіб поповнення кальцію в організмі. Він потрібен для підтримки правильного складу крові.

14. Кальцій здатний запобігти раку на ранніх стадіях, а й боротися з ним, коли вже є явні порушення. 

15. Кальцій в поєднанні з вітаміном D — потужна комбінація. Як і у випадку з першим, друга речовина потрібна організму щодня. 

16.Кальцій називають королем усіх мікроелементів організму. Він - основа кісток, зубів, нігтів, а також важлива складова частина шкіри, сполучних тканин, м`язів, волосся.

17.Кофеїн і алкоголь погіршують всмоктування кальцію. Тому не слід, наприклад, їсти бутерброд і запивати його кавою.

18.У вільному стані кальцій — сріблясто-білий легкий метал.

19.Температура плавлення кальція: 851°С

20.Пластичність досить висока: кальцій легко можна пресувати і розкатувати в тоненькі листочки.

21.Для обміну речовин кальції настільки ж необхідний. Він допомагає регулювати кров’яний тиск і порушення серцево-судинної системи.

22.Кальцій є п’ятим найпоширенішим елементом у земній корі

23.Кальцій називають королем усіх мікроелементів організму. 

24.У дітей дефіцит цього мікроелементу підвищує пітливість, дратівливість, відставання у фізичному і розумовому розвитку, схильність до судом.

25.Щоденна потреба кальцію жінкам у період вагітності та грудного вигодовування дитини потрібно вживати - 1500 мг.

26.Нітрат кальцію активно використовують в піротехніці. 

27.Кальцій використовується для виготовлення цементу, виготовлення сиру, видалення неметалічних домішок зі сплавів.

28.Кальцій відомий з першого століття нашої ери, коли було відомо, що стародавні римляни виготовляли вапно з оксиду кальцію.

29.Хоча кальцій був відомий тисячі років, він не очищався як елемент до 1808 року сером Хамфрі Деві з Англії. 

30.Елемент необхідний для харчування тварин і рослин.